Kaip nejausti šventinės įtampos
2018 12 20Ilgai lauktos šventės ne visada atneša džiaugsmą ir atsipalaidavimą. Pagrindinė šventinio streso priežastis – nerealūs lūkesčiai. Jie gali būti per dideli. Viltys ir lūkesčiai gali būti ir per maži. Paauglius ir jaunuolius kamuoja nuobodulio baimė. Šventinė nuotaika priklauso nuo nusiteikimo. Patikėkite, kad galima švęsti ir be įtampos. Keletas patarimų, kurie padės išgyventi įtemptą prieššventinį laikotarpį ir atšvęsti šventes.
Skaityti daugiau...