Kaip priimti savo klaidas?

Klaidos neegzistuoja. Visi įvykiai, kad ir kokie jie nemalonūs, yra reikalingi, kad išmoktume tai, ką turime išmokti; kiekvienas žingsnis yra reikalingas, kad pasiektume pasirinktus tikslus (Richardas Bachas).

• Neapsimesti, kad nieko neįvyko ir nebėgti nuo klaidų, tiesiog tikintis, kad jos nepasikartos. Kad taip įvyktų, svarbu išanalizuoti priežastis. Mokykitės iš savo klaidų ir prisiimkite atsakomybę, bet neapsikraukite svetimais lūkesčiais.
• Jei įmanoma, bandykite ištaisyti klaidą: atsiprašyti, atlikti užduotį iš naujo, ieškoti kitų būdų ir pan.
• Stenkitės ne vadovautis emocijomis ir graužti save, bet pažiūrėti į situaciją iš šalies ir ieškoti sprendimo,  kaip ją išspręsti. Klaida jau padaryta, tad savikritika nepadės.
• Įvertinkite savo lūkesčius ir tikslus, ar jie realistiški, ar nekeliate per didelių reikalavimų.
• Koncentruokitės į procesą, o ne į rezultatus, tuomet klaidos netaps kliūtimi. Mėgaukitės tuo, ką darote, o ne tik tuo, ką pasiekiate.
• Leiskite sau klysti – tai žmogiška ir padeda tobulėti
• Stenkitės atskirti klaidingą elgesį nuo savo asmenybės. Nesitapatinkite su klaidomis. Išanalizavę konkretų poelgį, pagalvokite, ką galima padaryti kitais.
• Elkitės su savimi kaip su draugu – ne bauskite, o paguoskite.
• Neprivalote būti tobuli.

Aldona KAZLAUSKIENĖ,
Zarasų viešosios bibliotekos vyresn. bibliotekininkė
Parengta pagal žurnalą „Psichologija tau“