Knygos – vaistai sielai ir kūnui

Biblioterapija – gydymas literatūra – tikriausiai nėra svetima nė vienam žmogui, kuriam patinka skaityti.

Nemažai istorijos faktų apie biblioterapiją pateikia mokslininkas Kenneth B Cronje. Jis mini, kad viduramžių vienuolynuose biblioteka vadinosi „vaistų sielai skrynia" ar ,,sielos namų vaistinė". Pats biblioterapijos terminas imtas vartoti apie XIX amžių ir plačiau paplito XX amžiaus pradžioje. Šis žodis sudarytas iš dviejų graikiškų žodžių: biblion – knyga ir therapia – gydymas. XIX a. viduryje biblioterapija buvo taikoma nuo pačių įvairiausių problemų bei psichologinių sutrikimų, įskaitant psichines ligas, depresiją, priklausomybę nuo alkoholio ar narkotikų, baimę, gedulą, elgesio sutrikimus.

Vis dėlto biblioterapija kaip gydymo priemonė skiriasi nuo paprasto skaitymo – kryptingu, kruopščiai suplanuotu į konkretų rezultatą orientuotu skaitymu, kuris paprastai būna susijęs su paciento liga. Todėl paprasto skaitymo ir biblioterapijos procesai yra skirtingi. Tačiau gydančią ar bent sveikti padėsiančią knygą gali išsirinkti kiekvienas – reikia tik noro. Svarbu įsidėmėti pagrindinius biblioterapijos principus: kūriniai turi būti patrauklūs, o skaitymas turi teikti malonumą ir priverstų skaitantįjį mąstyti.

Literatūros žanrų pasirinkimas:

• Savipagalbos literatūra;
• Specialioji psichologinė/medicininė literatūra;
• Klasikinė literatūra;
• Filosofinė, dvasinė literatūra;
• Autobiografijos, garsių žmonių istorijos;
• Detektyvai ir nuotykių knygos;
• Poezija;
• Humoras ir satyra;
• Pasakos ir tautosaka

Tinkama knyga tinkamu laiku taps nepamainomas vaistas ligą įveikti ar ją apmalšinti. Reikia tik pasirinkti literatūros žanrą.
O austrų rašytojas Stefanas Cveigas yra pasakęs ,,Nesenstanti ir neįveikiama, nugalinti laiką yra knyga. Ji – mūsų gyvenimo pagrindas, dabartis ir ateitis''.

Daugiau informacijos apie biblioterapiją ir siūlomas knygas skaitymui nuorodose:
https://biblioterapija.wordpress.com/2016/12/08/is-biblioterapijos-istorijos/ 
https://issuu.com/lmbtau/docs 
https://biblioterapija.wordpress.com/category/rekomenduojamos/ 
http://psichika.eu/blog/category/biblioterapija/ 
http://psichika.eu/blog/category/knygu-apzvalga/ 

Youtube vaizdai apie biblioterapiją:
https://www.youtube.com/watch?v=FJYWDWJKPko 
https://www.youtube.com/watch?v=8Tunj4hTMaI 

Panaudota literatūra iš žurnalų ,,Ji'', ,,Ko gydytojai tau nepasako'', ,,Sveikata".

Parengė Nijolė Pilac, Ligoninės bibliotekos vyresnioji bibliotekininkė