KALENDORIUS // Tarptautinė diena be dietų

KALENDORIUS // Tarptautinė diena be dietų
Gegužės 6-ą dieną kasmet pažymima tarptautinė diena be dietų. Ji švenčiama nuo 1992 metų, jos sumanytoja – Mary Evans Young. Šią dieną visame pasaulyje skatinama atkreipti visuomenės, ypač jaunimo, dėmesį į psichologines problemas dėl svorio. 2001 m. liepos 1 d. organizacijos „Ženevos iniciatyva psichiatrijoje“ iniciatyva Vilniuje įkurtas vienintelis Baltijos šalyse Valgymo sutrikimų gydymo ir informacijos centras. Centras siekia padėti valgymo sutrikimus turintiems žmonėms – ir kenčiantiems nuo viršsvorio, ir pernelyg liesiems. Kiekvienas žmogus turi mylėti save tokį, koks jis yra .Žinoma, turime rūpintis savo kūnu ir sveikata, valgyti sveiką, vitaminais praturtintą maistą, sportuoti. Tačiau nuolatinė dieta – tai ne išeitis.

Parengė Aldona KAZLAUSKIENĖ
Zarasų viešosios bibliotekos vyresn. bibliotekininkė