Ištrūk iš spąstų

Young, Jeffrey E.
Ištrūk iš spąstų : [kaip atsikratyti neigiamų įpročių, džiaugtis santykiais ir gyvenimu] / Jeffrey E. Young, Janet S. Klosko ; iš anglų kalbos vertė Inga Būdvytytė. - Vilnius : Alma littera, 2021 (Gargždai : ScandBook). - 502, [2] p.

„Spąstai – tai elgesio ir mąstymo modeliai, susiformuojantys dar vaikystėje ir lydintys mus visą gyvenimą. Jie prasideda nuo to, ką mums padarė mūsų šeima ar kiti vaikai. Buvome apleisti, peikiami, pernelyg saugomi, išnaudojami, išskirti iš kitų ir atstumti arba ko nors stokojome – kitaip tariant, vienaip ar kitaip sužeisti. Galiausiai šie spąstai tapo mūsų dalimi. Net ir palikę namus, kuriuose užaugome, ir toliau kuriame tokias situacijas, kur kartojasi netinkamas elgesys mūsų atžvilgiu, esame ignoruojami, menkinami, kontroliuojami ir nesugebame pasiekti to, ko labiausiai trokštame."
Jeffrey E. Young, Janet S. Klosko
Knygą rasite arba galėsite rezervuoti Skaitytojų aptarnavimo Mokslo šakų skyriuje.