Itin jautrus asmuo: kaip gyvuoti, kai pasaulis tave stelbia

Aron, Elaine
Itin jautrus asmuo : kaip gyvuoti, kai pasaulis tave stelbia / Elaine N. Aron ; iš anglų kalbos vertė Edmundas Juškevičius. - 3-iasis patais. leid.. - Vilnius : Sofoklis, 2020 (Gargždai : Print-it). - 351, [1] p.

Pasakodama apie tai, kaip geriau pažinti save ir geriau suprasti savo jautrumą bei išmokti susikurti visavertį gyvenimą, autorė remiasi daugybę metų trukusiais tyrimais ir šimtais interviu. Knygoje „Itin jautrus asmuo: kaip gyvuoti, kai pasaulis tave stelbia“ taip pat aptariami naujausi šios srities moksliniai tyrimai ir diskusijos apie itin jautrių asmenų gydymą antidepresantais.

Taip pat knygoje rasite:
- Testą, kuris padės įvertinti savo jautrumą;
- Būdus, padėsiančius pamatyti savo praeities įvykius naujoje šviesoje ir susigrąžinti pasitikėjimą savimi;
- Įžvalgų, kaip didelis jautrumas veikia darbo ir asmeninius santykius;
- Patarimų, kaip susitvarkyti su stresą keliančiais veiksniais;
- Informaciją apie vaistus ir apie tai, kada reikia kreiptis pagalbos.

Knygą galite rasti bibliotekos III a. Mokslo šakų literatūros fonde.